心靈健康的八種方法

[mattwang]

一、多反省而不自大。
二、多施捨而不貪求。
三、多善柔而不怨尤。
四、多智慧而不愚昧。
五、多笑容而不煩惱。
六、多開闊而不固執。
七、多清靜而不喧擾。
八、多超脫而一切圓滿。
(摘自 新科學專題課程)

簡單來說，就是 "放下"。
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　證得真心，則一切法皆是善巧方便。