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vivian
超人NICE
註冊時間: 2003-07-15
文章: 5695
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 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 12:16 pm 文章主題: 懺悔.... |
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不知為何冬天到了
變的很想吃東西
我好像胖了!  
真不該毛遂自薦去跳農民舞
湯圓,政憲,泰祥
我對不起你們
還剩兩天我會努力克制的~ |
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柏青哥
超人Cosmos
註冊時間: 2003-06-18
文章: 11108
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| 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 12:31 pm 文章主題: Re: 懺悔.... |
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| vivian 寫到: | 不知為何冬天到了
變的很想吃東西
我好像胖了!
真不該毛遂自薦去跳農民舞
湯圓,政憲,泰祥
我對不起你們
還剩兩天我會努力克制的~ |
找佩菁借她的拉拉, 包妳天天拉拉, 到了表演那天, 就瘦了~ 
(腦子鈍鈍的,硬要回, 結果就是....冬天到了~ 雪在飄.....)
兄弟們!
是男人,就要咬著牙,撐過去!! 讓女生看起來很輕的"樣子"....
(沒跳這首,在旁說風涼話, 等著被扁的峰銘...)
_________________
球球2006.7.1離開了我們...
奇奇2010.12.18在把拔馬麻的懷裏離開,去跟球球作伴~
季諾2012.4.28拿到天使證照,去天堂有證照還有奇奇罩！
CoCo2012.12.20當了把拔馬麻4年的乖女兒也去找葛格們玩~ |
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阿嵐
超人80
註冊時間: 2003-07-16
文章: 1074
來自: 天外的那顆星
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maya
超人NICE
註冊時間: 2003-06-17
文章: 6702
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| 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 1:23 pm 文章主題: Re: 懺悔.... |
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| vivian 寫到: | 不知為何冬天到了
變的很想吃東西
我好像胖了!
真不該毛遂自薦去跳農民舞
湯圓,政憲,泰祥
我對不起你們
還剩兩天我會努力克制的~ |
不要擔心....他們連我都扛的起來ㄉ..... 
_________________
寶貝在天上要幸福喔~
13歲的球球在2006年的7月第一天離開了我們......
14歲的奇奇在2010年1218去跟球球作伴了
14歲的季諾在2012年0428拿到天使證照，去天堂有證照還有奇奇罩！ |
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vivian
超人NICE
註冊時間: 2003-07-15
文章: 5695
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| 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 1:23 pm 文章主題: |
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| 阿嵐 寫到: | ......61KG
長了3公斤的嘴饞景嵐  |
請問你是在安慰我嗎? |
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須正宇
超人七號
註冊時間: 2004-10-09
文章: 219
來自: 台灣人的台灣
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| 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 4:39 pm 文章主題: |
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嗚嗚....
我都胖不了.....
好羨慕......
別揍我ㄡ......
係真ㄉ......  |
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阿嵐
超人80
註冊時間: 2003-07-16
文章: 1074
來自: 天外的那顆星
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| 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 4:43 pm 文章主題: |
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我哪敢亂來呀vivian老師^^||||||||
冬天一到天氣一轉涼
大多數人食慾都會變得比炎炎夏日來得好
我也不例外
所以近日一有機會就拼命的狂吃
特別推薦松山的饒河街夜市
好多東西都不錯的好吃
聽了一句有趣的話好像是貝戈戈老師說的吧:
不管吃下多少卡的熱量
只要運動時消耗的比攝取的更多
自然就會慢慢的瘦下來了
以前到現在我好像也是這麼做
所以有空時就跑去游泳吧
真的有效但要多游幾次
運動過多是否會長出大塊大塊的肌肉?
男女情況可能不同吧
因為女生體內的男性賀爾蒙比男性少
所以不容易長出結實的肌肉因此較不用太擔心
除非像那些健美女選手注射男性賀爾蒙
或長時間大量的對某一部份肌肉持續運動時
才容易在特定的部位長出結實肌肉
女生最常見的
可能就是小腿了吧
(伊莉安娜老師的結實小腿讓我自嘆不如呀^^||||||)
女生平均較不似男生結實
因此體型隨季節的變化上平均較男生為大
而我則是被不少中醫西醫及推拿師警告
太結實了對身體不見得好
尤其是去年noelyeh學姐介紹的X實醫師警告我
若我身體再這樣結實下去
以後在辦那檔事時會不容易〝持久〞的喔~~~
不知為何想到就火大這是什麼歪理呀我怎麼可能會輸人呀的景嵐 
(像maya老師曾說的那位醫師大概也不知我這麼沒身價吧 )
_________________
獨自過活, 不做惡, 少欲求, 如森林中的大象
有趣文章推薦：Achilles 的腳跟
http://episte.math.ntu.edu.tw/articles/sm/sm_15_05_1/ |
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阿嵐
超人80
註冊時間: 2003-07-16
文章: 1074
來自: 天外的那顆星
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| 發表於: 星期三 十二月 01, 2004 4:48 pm 文章主題: |
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| 須正宇 寫到: | 嗚嗚....
我都胖不了.....
好羨慕......
別揍我ㄡ......
係真ㄉ...... |
我們兩個人會被列如黑名單內的喔^^||||||
瘦又結實的人不易變胖
因此想要有個好體格
一定要花上一般人好幾倍的時間和精力
小宇加油吧
不容易胖起來這方面同樣久扁的景嵐
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獨自過活, 不做惡, 少欲求, 如森林中的大象
有趣文章推薦：Achilles 的腳跟
http://episte.math.ntu.edu.tw/articles/sm/sm_15_05_1/ |
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